Hej Alla!

Kul att se så många på Nösunds-marknaden i slutet på november.
Det gav mig inspiration att köra ett Nia-pass i varmbadhuset en onsdag så här strax innan jul.

Plats: Varmbadhuset (Norra hamnen)
Tid: Kl 19, onsdag 16/12
Upplägg: Start med Nia 19-20 och sedan bastu och bad för den som vill. Avslut med yogi tea.
Investering: 120:-, bastu ingår.

Nia är en träningsform med rörelseglädje med inslag av dans, kampsport, tai chi, yoga och meditation.

Skicka anmälan via mail så jag vet hur många vi blir: drama@helenaulinder.se

Välkomna!

Allt Gott!
Bästa hälsningar

Helena Ulinder

tel 0704-12 81 10
http://helenaulinder.se/